Community

கொரோனா வைரஸ் நோயிலிருந்து நம்மை எவ்வாறு பாதுகாப்பது

பொதுமக்கள் அனைவரும் பாதுகாப்பாக வீட்டில் இருந்தால் இந்த கொரோனா நோய் தொற்று பரவலை முற்றிலும் தவிர்க்கலாம். ஆகவே அனைவரும் வீட்டில் பாதுகாப்பாக இருக்கவும். வெளியிடங்களுக்கு செல்லும் போது கண்டிப்பாக முக கவசம் அணிந்து சமூக இடைவெளியை கடைபிடிக்கும்படி கேட்டுக்கொள்கிறோம்…

Probability of Contagion

உண்மைகளை அறிந்து, தகுந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களையும் பாதுகாக்கவும். உங்கள் உள்ளூர் சுகாதார ஆணையம் வழங்கிய ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்.

COVID-19 பரவுவதைத் தடுக்க:

  • உங்கள் கைகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள். சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் அல்லது ஆல்கஹால் சார்ந்த கை தடவலைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • இருமல் அல்லது தும்மும் எவரிடமிருந்தும் பாதுகாப்பான தூரத்தை பராமரிக்கவும்.
  • உடல் ரீதியான தூரம் சாத்தியமில்லாதபோது முகமூடியை அணியுங்கள்.
  • உங்கள் கண்கள், மூக்கு அல்லது வாயைத் தொடாதே.
  • நீங்கள் இருமல் அல்லது தும்மும்போது உங்கள் வளைந்த முழங்கை அல்லது திசுவால் மூக்கு மற்றும் வாயை மூடு.
  • உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் வீட்டிலேயே இருங்கள்.
  • உங்களுக்கு காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.
  • முன்கூட்டியே அழைப்பது உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை உங்களை சரியான சுகாதார வசதிக்கு விரைவாக வழிநடத்த அனுமதிக்கிறது. இது உங்களைப் பாதுகாக்கிறது, மேலும் வைரஸ்கள் மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகள் பரவாமல் தடுக்கிறது.

முகமூடிகள்:
முகமூடி அணிந்த நபரிடமிருந்து மற்றவர்களுக்கு வைரஸ் பரவாமல் தடுக்க முகமூடிகள் உதவும். முகமூடிகள் மட்டும் COVID-19 க்கு எதிராக பாதுகாக்காது, மேலும் அவை உடல் ரீதியான தூரம் மற்றும் கை சுகாதாரத்துடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் உள்ளூர் சுகாதார ஆணையம் வழங்கிய ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்.